主料:
胡萝卜,
100克,
玉米,
100克,
豌豆,
100克,
南瓜,
100克,
芋头,
200克
辅料:
盐,
3克,
姜,
10克,
蒜,
10克,
松子仁,
100克金玉满堂的做法步骤
1.准备食材:胡萝卜、南瓜和芋头削皮切成小粒,玉米棒切出玉米粒,姜蒜剁成姜蒜蓉
2.炒锅煮沸水后,放少许油盐,下胡萝卜粒、玉米粒和豌豆,煮熟后沥干水。
3.炒锅烧热油后用小火,炸松子
4.炒锅爆香姜蒜,放入芋头和南瓜块,翻炒至将熟
5.倒入胡萝卜、玉米和豌豆炒匀,撒上食盐调味。
6.出锅前加入炸好的松子,拌匀即可
小窍门&温馨提示
1 这是一道素菜,靓丽的色彩能提升食欲,不用过多的调料保持蔬菜天然的香甜味道。
2 炸松子一定要用小火,大概1分钟就可以了,松子很容易炸老的,如果把握不好,可以不炸,把松子放进微波炉用中火20秒。
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